Il freddo, gli sbalzi termici e l’aumento dell’inquinamento indeboliscono i capelli, in particolare le basse temperature sensibilizzano il cuoio capelluto, perciò in questo articolo vi parlo di come proteggere i capelli dal freddo e mantenere la chioma forte e sana. 

E’ importante seguire alcuni accorgimenti:
Lava i capelli con  uno shampoo delicato e una maschera nutriente, lasciala in posa 10 minuti e avvolgi i capelli con della pellicola oppure una cuffia da doccia e se resisti fai l’ultimo risciacquo con acqua fredda

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Strumenti a caldo

Evita di usare phon e piastra a temperatura troppo alta perchè potrebbero causare danni ai capelli. E’ importante usare strumenti di ottima qualità specialmente se le utilizzi tutti i giorni, anzi ti consiglio di usarle al massimo 3 volte a settimana ed applicare un prodotto termo protettivo.

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Un altro modo per proteggere i capelli dal freddo è indossare berretti e cappellini con fibre naturali, quelle sintetiche elettrizzano i capelli ed inoltre soffocano la radice e stimolano il sebo;

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Massaggio al cuoio capelluto

Massaggia il cuoio capelluto con i polpastrelli, in questo modo riattivi il microcircolo. Come fare un massaggio benefico? posiziona i polpastrelli sul cuoio capelluto, effettua delle piccole pressioni partendo dalla parte fontale fino ad arrivare alla nuca, ripetere questa operazione per qualche minuto

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Capelli ed alimentazione

Anche l’alimentazione è molto importante per avere i capelli sani e luminosi, assumi alimenti che contengono le vitamine B, C, E ed gli Omega 3 e Omega 9.

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